修学旅行 持ち物チェックリスト【高校生・中学生女子向け】選び方ポイント｜忘れ物防止に便利

この記事では、修学旅行の必需品から便利グッズまで、
忘れ物ゼロで安心できるチェックリストと選び方のポイントをまとめました。

修学旅行の持ち物チェックリスト

この記事のチェックリストは、基本的に必要なアイテムと便利グッズを整理したものです。
実際に用意する際は、必ず学校のルールを確認してから準備してください。

アイテム	チェック
しおり	✅
バッグ（キャリー 🧳or リュック🎒）	✅
サブバッグ　🛍️	✅
コンタクト・コンタクト液	✅
眼鏡　👓	✅
下着	✅
パジャマ	✅
靴下　🧦	✅
モバイルバッテリー（性能の良いもの）📱	✅
ヘアゴム・ヘアピン（多めに）	✅
エコバッグ（複数個）	✅
お金（複数の財布に分ける）👛	✅
PayPay等 電子マネー残高確認	✅
行きたいお店や場所のリスト（スマホor紙）	✅
筆記用具	✅
洗面用具（シャンプー・リンス・歯ブラシ・タオル等）	✅
ポーチ　（荷物をまとめる）👝	✅
生理用品　（日数分＋予備を準備）	✅
水筒🥤	✅
折り畳み傘　🌂	✅
ハンカチ・ティッシュ	✅
学生証	✅

季節限定の持ち物チェックリスト　（夏・冬など）

アイテム	チェック	備考
水着（夏）	☑️	プール・海水浴・ホテルのプール用
日焼け止め	☑️	肌を守る必須アイテム
手袋（冬）	☑️	防寒・雪遊び用
防寒具（薄手ジャケット・マフラー等）（秋・冬）	☑️	体温調整や寒さ対策

修学旅行/各アイテムの選び方ポイント💡

キャリーケース

• 軽量で持ち運びしやすいものがおすすめ
• 内部に仕切りやポケットがあると荷物整理がしやすい
• 高さ・重量が規則で制限されている場合があるので、学校の指示を確認

サブバッグ・リュック

• 軽く肩が痛くなりにくいもの
• 荷物を整理しやすいポケット付きがおすすめ

着替え（下着・靴下・パジャマ）

• 各日数分＋予備1日分
• コンパクトに畳める素材だと便利

洗面用具

• 小分けボトルやトラベルセットを活用すると荷物が減る
• タオルは速乾タイプがおすすめ
• または試供品を活用

コンタクトレンズ ワンデー　コンタクト 【2箱4箱】 まとめ売り【最安値に挑戦！ 】 高含水 低含水 まとめ買い 1箱30枚あたり【962円～】 TeAmo 1DAY CLEAR コンタクト クリア　クリアワンデー　使い捨てコンタクトレンズ　ティアモ　ソフトコンタクト　てぃあも　tiamo 楽天で購入

スキンケア・衛生用品

• 小サイズ・トラベル用を活用
• 生理用品は日数分＋予備を準備
• 100均のボトルに入れる場合は念のため密閉ジッパーに入れると◎
  

雨具・防寒具

• 軽量でコンパクトに折りたためるもの
• 寒い時期は薄手の防寒ジャケットを追加
• 雨に濡れた時も速乾タオルがあれば安心

【最短日選択は365日出荷】超薄型 ポケフラット 折りたたみ傘 軽量 傘 晴雨兼用傘 ウォーターフロント ポケフラット55 カラフル 無地 コンパクト 折り畳み傘 軽い 親骨55cm ブランド waterfront 旅行 プレゼント 傘専門店 楽天で購入

【楽天3位】速乾タオル スポーツタオル スイミングタオル 水泳タオル フェイスタオル セームタオル セイムタオル プール 超吸水 柔らかい 色褪せない 防臭 高い耐久性 速乾 軽量 収納袋付き 湿気 梅雨対策 旅行タオル バスタオル 水泳 スポーツ 旅行 家庭用 薄手 コンパクト 楽天で購入

ヘア・メイク用品

• シンプルで荷物がかさばらないもの
• ヘアゴム・ヘアピンは多めに
• 必要最低限のアイテムに絞ると安心

＼雑誌TV掲載 1位連冠／ 旅行 トラベルポーチ セット おしゃれ 旅行 ポーチ トラベル 化粧 メイク コスメ ポーチ 便利 グッズ 取り外し 旅行グッズ トラベルグッズ レディース お風呂 かわいい 洗面用具 メッシュ 吊り下げ 女性 化粧品入れ 洗面 楽天で購入

小物・肌着・整理用品

• バッグの中を整理できるポーチ
• ハンカチ・ティッシュは複数枚持つと安心
• エコバッグは複数個あると便利

【楽天1位受賞】【YKK製ファスナー】【ほつれ穴なし】【撥水加工】 トラベルポーチ 圧縮 YKK セット 圧縮ポーチ 圧縮袋 衣類 旅行 便利グッズ 旅行用 旅行用圧縮袋 トラベル 圧縮バッグ 圧縮バック 収納ポーチ 旅行用ポーチ 服 両面 出張 おむつ 楽天で購入

電子機器・充電関連

• モバイルバッテリーは性能の良いものを選ぶ
• コード類はまとめて収納できるポーチが便利

【P6倍】4タイプ★1位6冠達成 正規品 モバイルバッテリー【200円offクーポン2個目に使える】大容量 小型 軽量 ミニ iPhone タイプC ケーブル内臓 直接充電 コネクター内蔵 5000mAh コンパクト コードレス Android Type-C ライトニング アイフォン アンドロイド 充電器 急速 楽天で購入

軽食・おやつ

• 小分けタイプで配りやすいもの（修学旅行規則注意）

その他便利グッズ

• 各荷物はかさばらない小サイズ
• 衛生用品はバッグ内で取り出しやすいポーチにまとめると便利
• 新幹線内での暇つぶし用にミニノートとペンもおすすめ

ジェットストリーム 4色ボールペン＆シャープ サンリオ ハローキティ マイメロディ クロミ シナモロール カミオジャパン プレゼント お祝い キャラクター 多機能ペン シャープペン 滑らかな書き味 SANRIO Lite touch ink 楽天で購入

電子機器や軽食は学校の規則に従って準備をしっかり整えて、
思い出に残る楽しい修学旅行を楽しんでくださいね！